Dein Neubeginn im sonnigen Süden – Finde zu dir selbst

Individuelle Auszeit für Körper, Geist und Seele.

In der faszinierenden Naturlandschaft und einem geheimen und sicheren Ort an der Algarve erwarten dich die magischen Kräfte der Natur für ein persönliches Coaching, Naturerleben und ganzheitliche Impulse für ein erfüllteres Leben. Mach dich frei und sein dabei!

Hier ist mein Angebot für dich!

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gemeinsam - stark - lebensfroh

Spüre dich wieder. Finde Klarheit. Geh deinen Weg.

Du spürst, dass es an der Zeit ist, etwas zu verändern – aber du weißt noch nicht genau, wie? Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr innerer Stärke, Klarheit und Lebensfreude.

In einer geschützten Atmosphäre, an einem idyllischen Ort im Süden Europas, findest du Raum zum Durchatmen, zum Reflektieren – und um neue Perspektiven zu entwickeln.

Das erwartet dich ...

Eine Woche nur für dich – individuell, tiefgehend, ganzheitlich ...

Jede Woche ist so einzigartig wie du selbst.

In einem 1:1-Setting gestalten wir gemeinsam dein persönliches Programm aus meinem vielfältigen Repertoire.

Ob intensive Gespräche, Gesundheitsanwendungen, Coaching mit Pferd, Massage, Gehmeditationen oder Körperanalysen – alles dient einem Ziel: Dich wieder in Verbindung mit dir selbst zu bringen.

Du lernst:

✨ deine Bedürfnisse und Gefühle besser zu verstehen
✨ körperliche Signale zu deuten und ernst zu nehmen
✨ hinderliche Muster zu erkennen und aufzulösen
✨ neue Kraft, Mut und Ausrichtung für deinen Alltag zu gewinnen

Weil ein verkrampfter Körper keinen freien Geist tragen kann ...

... bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang

Aus diesem Grund arbeite ich immer ganzheitlich. Massage, Bewegung und Achtsamkeit unterstützen die mentalen Prozesse.

Du wirst spüren, wie sich innere Klarheit auch im Körper ausdrückt. In deiner Haltung, deiner Präsenz, deinem Selbstwertgefühl. Du wirst dich bereits nach wenigen Stunden besser fühlen.

Das erwartet dich:

✨ Anamnese & individuelle Standortanalyse
✨ Body & Brain-Analyse zur Konstitution und Persönlichkeit
✨ 1:1-Coachinggespräche – auch mit dem Pferd (auch für Nichtreiter)
✨ Massage & Gesundheitsanwendungen
✨ Gehgespräche & Naturerleben
✨ Impulse zur Lebensgestaltung & Zukunftsperspektive

Diese Auszeit ist ein Kick-off in dein neues Leben.

Du bist bereit? Dann geh jetzt den ersten mutigen Schritt – für dich, dein Wohlbefinden und deine Zukunft und fülle das nachfolgende Formular aus. Ich werde es selbstverständlich vertraulich behandeln und dir mein bestes Angebot für den gewünschten Zeitruam zusenden. Danach entscheidest du den nächsten Schritt.